2021DEC01 (OTC3 D2.W10)

18" Block Clean Pull + Clean + Front Squat + Split Jerk:

20 x (1+1+1+1)4

35 x (1+1+1+1)4

55 x (1+1+1+1)4

75 x (1+1+1+1)2

85 x (1+1+1+1)2

90 x (1+1+1+1)1

95 x (1+1+1+1)1

105 x (1+1+1+1)1

110 x (1+1+1+1)1

115 x (1+1+1+1)1